Le carnet
À propos
Un magazine de psychologie pour tout le monde : comprendre ce qui se passe dans la tête, dans le couple et dans la famille, et savoir vers qui se tourner.
Ce que fait le carnet
Le Carnet Psy explique la psychologie du quotidien : l'anxiété qui s'installe, la phobie qui empêche de sortir, le TOC qui fait tout revérifier, la fatigue qui ressemble à une dépression. Il parle aussi des thérapies, de ce qu'elles soignent et de la manière dont elles se déroulent.
Nous écrivons pour celles et ceux qui se posent une question sur eux-mêmes ou sur un proche, avant de franchir la porte d'un cabinet. L'objectif est simple : mettre des mots justes sur ce qu'on vit et savoir quand demander de l'aide.
Deux rubriques
- Psychologie & santé mentale : troubles anxieux, phobies, TOC, dépression, burn-out, addictions et thérapies ;
- Famille & relations : enfants et adolescents, parentalité, couple, séparation et relations difficiles.
Chaque article répond à une question précise. Il dit ce que l'on sait, ce qui aide, et les signes qui doivent amener à consulter.
D'où viennent les informations ?
Les articles s'appuient sur les classifications de référence, les recommandations de la Haute Autorité de santé et la littérature scientifique accessible au public. Les chiffres cités sont datés et sourcés quand ils existent.
Le carnet informe : il ne pose aucun diagnostic et ne remplace jamais une consultation. En cas d'urgence ou d'idées suicidaires, le 3114 répond jour et nuit, gratuitement.
Comment le carnet est-il financé ?
Le Carnet Psy est financé par la publicité et par des partenariats éditoriaux. Les contenus réalisés en partenariat sont signalés comme tels, en tête d'article.
Un partenaire ne relit jamais un article de la rédaction avant sa parution. Les conditions sont détaillées sur la page publicité et partenariats.
La rédaction
Les articles sont signés. Hélène Marchal dirige la rédaction ; Thomas Leclerc suit la santé mentale et le travail ; Sarah Benali couvre la famille et l'éducation.
Chaque article mentionne sa date de publication et, le cas échéant, sa date de mise à jour.
Une erreur, une précision ?
Si vous relevez une imprécision, écrivez-nous depuis la page contact : chaque signalement est vérifié, et la correction est datée dans l'article.