Dossier/Santé & bien-être
Thérapie cognitive et comportementale : comment se déroule une TCC ?
Évaluation, objectifs, exposition progressive, exercices entre les séances : ce qui se passe vraiment pendant une TCC, et pour quels troubles elle marche.
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Dossier/Santé & bien-être
Psychologue, psychiatre, psychothérapeute : qui consulter ?
Quatre titres proches, quatre métiers différents. Formation, médicaments, remboursement : comment savoir par qui commencer selon ce que vous vivez.